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夏季一些健康的皮肤护理技巧

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夏天来了,因此,日子越来越热,下摆越来越短。 但是,为什么这种恶劣的天气会损害我们的皮肤和健康呢? 为了保护您的皮肤免受环境中恶劣的紫外线的伤害,绝对必须每天使用防晒霜。 防晒霜基本上是一种乳霜,可从皮肤反射有害的阳光紫外线,从而保护皮肤免受伤害。

它们有多种配方可供选择,例如霜剂,凝胶剂,乳液或喷雾剂,以满足个人需求。 太阳的紫外线可以多种方式影响我们的皮肤。 环境中主要存在两种类型的UV Raya。 虽然我们大多数人将阳光与晒黑的唯一问题联系在一起,但除了担心晒黑之外,还有很多其他原因可以保护我们的皮肤免受日晒的影响。 UVB射线会引起诸如晒黑,晒伤,刺激和皮肤色素沉着的问题。

不仅如此,UVA射线是皮肤过早衰老,光敏反应的主要原因,并且还导致皮肤癌。 众所周知,UVB射线会对皮肤的表皮表皮层造成更大的损害,而众所周知,UVA射线会渗透到皮肤深处,从长远来看会造成更大的损伤。 许多防晒霜仅能抵御浅层UVB射线,并使有害的UVA射线渗透到皮肤中。 为避免这种情况,应使用反射两种射线的广谱防晒霜。

因此,每天都必须保护皮肤免受日晒。 各种品牌在其产品中提供不同的SPF。 SPF代表防晒配方。 至少需要SPF 15才能为皮肤提供足够的保护,以防止受到阳光的伤害。 市场上最常用的SPF是15、30和50。尽管必须指出,尽管SPF 15和50之间的数字差距很大,但提供的实际保护仅相差10-20%。

如今,许多化妆品声称提供防晒。 无论是润唇膏,粉底,紧致粉饼,还是在美容领域配制了许多创新配方。 但也应记住,化妆品中存在的SPF不足以遮挡皮肤。 拥有额外的保护层是很棒的,但不能仅依靠它们来实现防晒。 正如所有品牌声称已配制出一种防汗,防水,耐摩擦,持久的防晒霜一样,大多数防晒霜会在4-5个小时内从脸上融化。 因此,应该每5-6小时使用一次,特别是如果当天皮肤长时间暴露在阳光下。 另一个误解是仅在户外时才应使用防晒霜,这是错误的。

每天甚至在室内,紫外线都需要通过窗户和玻璃进入皮肤,因此皮肤需要每天防晒。 不论天气(晴天或阴天),季节(夏季,季风或冬天)和皮肤类型(干燥,油腻或敏感),每天都应该使用SPF。每天出门,市场上都不乏各种防晒霜。 面霜,凝胶,乳液,喷雾剂是不同的配方,您可以在其中找到闲置的防晒霜。

除此之外,还有针对油性和敏感性皮肤人士的非粉刺防晒霜,因为他们声称不会阻塞毛孔。 市场上也有包含防晒配方的乳状保湿剂,是皮肤干燥美女的化装品。 磨砂凝胶防晒霜的设计使油性皮肤类型在一天中不必看起来像油和汗水一样。 还必须记住,不仅面部需要防晒,而且身体的所有裸露区域(如脖子,手,腿)都必须屏蔽,因为它们可能遭受与面部相同的伤害! 因此,继续为您的皮肤选择合适的防晒霜并保持其安全,毕竟,这是您唯一的防晒霜!

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